http://www.acsm-ca.qc.ca/virage/dossiers/la-resilience.html vous offre un bon dossier sur la résilience. Personnellement, je pense être une personne résiliente. Un petit ressort à 2 pattes quoi! Car la résilience, c'est ça: rebondir après un coup dur, ne pas se laisser abattre...même si ça fait parfois très mal sur le moment. Pour être résilient, il faut être battant.
C'est probablement pour ça que je garde foi en la vie malgré toutes les difficultés que j'ai pu traverser et celles que la vie m'apporte encore inévitablement parfois: j'ai survécu à des horreurs qui en ont détruit plusieurs, alors je sais que rien ne peut véritablement me détruire. Je peux être temporairement assommée, mais je me relève toujours.
Mon message? Il y a de l'espoir!
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