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Comme vous le savez, je ne suis habituellement pas le genre à faire de la publicité. Mais je vais faire une exception pour la bonne cause. Il s'agit d' Aérius , un nouvel antihistaminique. C'est une vraie merveille! J'étais si maganée par les allergies...
Lire la suiteCet après-midi, une amie me confiait sa difficulté à dealer avec les conséquences de la vieillesse. Oh! Elle n'est encore que dans le début de la cinquantaine, mais elle est handicapée. Quand on a des faiblesses à quelque part, plus on vieillit et plus...
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Je ne sais pas pour vous les Français, mais nous, les Nord-Américains, ne sommes pas habitués aux grandes chaleurs. Depuis quelques années, il fait de plus en plus chaud l'été. Trente degrés et plus sur plusieurs jours, c'est assez inhabituel ici. Des...
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Soulagement des douleurs lombaires : Étendu sur le dos, plier la jambe droite et ramener le genou vers la poitrine. En joignant les mains sous le genou, le ramener vers la poitrine. Garder la tête et le haut du corps bien au sol. Tenir 5 sec, relâcher...
Lire la suite¯ Tonifier les abdos : S'asseoir bien droit sur une chaise et rentrer l'estomac autant que c'est possible, puis le laisser se détendre et se bomber. Respirer de façon rythmique et modérée, en rentrant l'estomac quand on inspire et en le bombant quand...
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¯ Raffermir les muscles du cou et du dos : Assis bien droit sur une chaise, tenir un livre derrière la tête et effectuer une pression de la tête sur le volume. Maintenir la tête droite, le menton rentré. Tenir la position 10 secondes et relâcher. Respirer...
Lire la suiteVous débutez une crise d’asthme? Prenez 2-3 cafés forts coup sur coup : ce stimulant vous évitera peut-être une visite aux urgences. J’ai dit peut-être, parce que si votre état est trop avancé, s’il y a des facteurs aggravants (allergie…) ou si votre...
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Ça y est, depuis hier soir je paie pour mes excès chocolatés des 2 derniers jours! Une migraine s'est installée. Là, je viens de lui montrer la sortie à coup d'Imitrex nasal! Et elle semble avoir compris! Je me sens beaucoup mieux. Pourtant, j'ai pris...
Lire la suiteCette petite merveille de test diagnostique provient du site http://www.doctissimo.fr/html/sante/sante.htm. J'ai obtenu 5/7, mais en réalité, on aurait pu mettre 6/7, parce que j'aurais répondu parfois à certaines questions plutôt que non. Vous trouverez...
Lire la suiteSouffrant de migraines sévères causées par un traumatisme au cou, je tenais à vous faire partager mes petits trucs pour la soulager. D'abord, qu'est-ce qu'une migraine? Pas un simple mal de tête (céphalée)! Non, la migraine se compose de chauffement dans...
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